断舍离的过程中，最舍不得扔的是什么？

断舍离的过程中，最舍不得扔的是什么？

断舍离，浅显层面是对有形的物品审视整理，更深的层面是对看不见的内心世界“断舍离”。不管是物质层面还是精神层面，“舍不得”总是会和你打架。

断舍离原著中，有一个章节专门解释“舍不得”，分析扔不掉、舍不得的三种原因，分别是：逃避现实型，执着过去型和忧虑不安型。

对应如此三种，分别是：

和这三种情绪相关联的物品，自然就“舍不得”扔掉、丢弃。

现实生活中，当需要购入什么东西的时候，对品质的“抠”也是“舍不得”的另一种表现。如何选择，为什么选择，是在重复以往的购买经验，还是有意识的提高思考维度与审美高度，在面对如何入时，我们同样要做到不要“舍不得”。

对于物品，可以让我们心生欢喜，充沛情感的物品，在断舍离的理念中，就好好使用吧，不要“舍不得”，断舍离的生活是每一天都是值得感恩与珍惜的，要好好过的，不要停留在为未知未来的等待里。

在入的层面，不要吝啬品质好、有实用价值、让你心生欢喜的物品，在一定程度上，避免了“出”层面的“舍不得”斗争。每个人都有冲动消费的时候，针对冲动消费行为，我总结了三类：第一类是打折时的购物狂；第二类是过度自信的收集癖；第三类是收入够不上消费水平的新穷人。

那么，相比冲动消费，什么是正常的消费行为呢，甚至是理性消费行为呢？

2. 自恋性消费：过度自信的收集癖

3. 模仿性消费：收入够不上消费水平的新穷人

我的第一个简洁消费原则是， 「每次主义」就挺好。

什么意思呢？就是我从来不囤货，只买每次需要的量。简洁思维告诉我，我们宝贵的空间、金钱、注意力，都应该花在更少、但更好的事情上。一次性抢购太多的东西放在宝贵的房子里，貌似节省，但从空间占用、精力耗用上来看，其实是最大的浪费。只要我们以为自己在便宜的占用物品，我们自己就便宜的被物品所占据。

所以，我从来不会一下子买过量的东西，我只在每次必需的时候才购买。

我的第二个简洁消费原则是，在限制总量的要求下，实行替换原则。

生活中的每个品类，主要是有使用价值的物品，我会在承受范围之内，每个品类只购买一件或者一套。如果想买入新的物品，我会问问自己，「我准备替换掉原来那一件吗？」如果不准备，就不买。如果可以替换，就买回来，把原来的一件扔掉。

这样做的好处是可以确保我留下的每一件东西，我买入的每一件东西，都是经过深思熟虑、精挑细选。因为要替换掉原来的一件东西，所以我必须只能允许自己真正喜欢的东西进到家里。

在想要消费的时候，长期进行这样的练习，不仅可以有效防止我们囤积廉价物品、过度自信地收集一些没有真正需求的物品，还可以让我们培养出「在一类东西上，永远只同时拥有一件物品」，也就是一类一品的好习惯。

我的第三个简洁消费的原则，是依据同时满足「心不心动、需不需要、合不合适、舒不舒服」四个标准，来进行消费决策。

最近一次，我去国外旅行，逛免税店的时候看中一件衣服，虽然和我平常的穿衣风格不一样，但这件衣服设计得很好，很抓人眼球，我试穿后效果也很好。

但是出于消费习惯，在准备购买之前，我还是思考了这么几个问题：

你不妨也试试，不再依赖外在的信息刺激、不因为过度自信，也不因为想要模仿别人而进行消费，这4个标准，从你的需求出发，回归到消费的本质。这就是依照你自己的生活所需和简洁思维，进行的理性消费决策的方法。

以上，便是对于断舍离中，关于“舍不得”带来的一些思考。

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