Simone去西藏旅游有哪些必备单品？
的有关信息介绍如下：
之前安利了
西藏处于高原地区，常年海拔高温差大，天气变化快，我们去西藏需要准备 @知乎户外
之前也安利了不少旅行必备单品
西藏紫外线强力，不管任何时候去都要注意防嗮
太阳镜（既可遮挡阳光又显得很酷，可是拍照片时有些碍事）太阳帽（防晒的同时兼有保暖的作用）防晒霜（即使你不怕晒黑也怕晒脱皮吧？那还是带上吧，高原防晒霜是很好的选择）
（在拉萨市里基本上用不上，可一出拉萨就很必要）
防寒衣物（羽绒服、抓绒衣，抓绒裤，冲锋衣……）
换洗衣物（内衣、袜子、外套……）
高能食物，如巧克力、牛肉干、压缩饼干、士力架等。（红牛饮料，在没有胃口时可补充养分，葡萄糖注射液也可以）
出门最怕没电，充电宝必备
（西藏自治区地图册最佳）
湿纸巾 （软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少），还有女生可带一次性卸妆湿巾很方便
小背包（你不想闲逛时也背一个大包吧）
中国人去哪儿都离不开喝水，保温杯记得准备
（去阿里很有必要，即使你不打算露营）此外就是有洁癖的朋友一定要带
折叠吹风机（非常有必要，如果没有阳光的日子，可以实现衣服快干。）
必备进藏药品：
1、抗感冒退热类： VC银翘、百服宁，速效伤风胶囊等；
2、抗高原反应：红景天胶囊，或者是口服液，但是不能空腹饮用。 高原安 有反应不舒服吃
3、抗菌类： 先锋、土霉素、头孢等。
4、头痛药：高原反应头痛欲裂时，这东西非常有用！
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