很多武侠小说中都提到了内力，这内力到底是一种什么样的存在？

很多武侠小说中都提到了内力，这内力到底是一种什么样的存在？

内力，就是内家拳使用的区别于使用肌肉紧张收缩发力的另一种能量蓄发方式，即内外合一的能量蓄发。

内里是五脏六腑生成的心肾交合的能量，外部是心肾交合的能量在经络中运行拉动周身三节生成折叠拧裹的能量蓄发。这种能量蓄发能够蓄发出比使用肌肉紧张收缩发力更加强大的能量和力量。

人体在正常状态下，五脏六腑将吃饭喝水呼吸获得的外部物质转换为能够让肌肉紧张收缩的能量。内家拳则以丹道之术的静极生动为基础，通过调息、息调而达心肾交合，让五脏六腑的能量直接拉动周身三节而生成动，省略了驱动肌肉紧张收缩的过程。

我正在主页作品中用视频和文章介绍内家拳论，感兴趣的可以去看看内家拳是如何习练出五脏六腑的能量蓄发的。

我对我所说的负责，欢迎怀疑者来与我进行任何形式的验证。