有哪些可以用来养生的花茶？

有哪些可以用来养生的花茶？

菊花茶、金银花茶、茉莉花茶、桂花茶这些都可以。

平时上班熬夜次数比较多，就比较容易火气大，可以泡点金银花菊花茶，从食疗角度调整一下身体状况。菊花茶种类比较多，比如杭白菊、金丝皇菊、黄山贡菊，可以如果平时上班长盯电脑用金丝皇菊搭配几颗枸杞，如果平时咳嗽或者嗓子不舒服可以黄山贡菊搭配雪梨煮着喝。

金银花中药口感比较浓郁，可以用于搭配其他花茶比如菊花、蒲公英茶等饮用。一次不要放太多否则口感会略有苦味。

茉莉花茶，这里指的是茉莉干花。我之前买的是艺福堂茉莉雪球，每朵都洁白如雪，香气也很好问，不像之前买的那种花骨朵，颜色发黄，还有一种“塑料味”。

桂花茶，平时肠胃不好或者口腔有异味的的可以多喝点桂花茶。不过，桂花茶有个不好的体验就是花太小，在做茶饮时很容易将花喝到嘴巴里。