益生菌粉的作用是什么？

益生菌粉的作用是什么？

世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）是这样定义益生菌的：摄入一定数量时，能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。定义说得很明白，大家应该都能理解。至于具体的作用，就要要具体菌种菌株具体分析了，没办法细说。

这里希望大家能把益生菌和益生菌产品分开来看，益生菌的作用不能和益生菌产品直接划等号。

关于益生菌作用的研究很多，比如双歧杆菌，它功能已经研究得很明确了，这些研究都是真实可信的。

但对于益生菌产品，还是希望大家选择的时候保持理智。目前市场上的益生菌品牌真的太多了，产品品质好坏不一，更有甚者连安全都不能保证。