自虐倾向如何造成的?如何解决?
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不太清楚楼主指的自虐是精神的还是肉体的,但是不管哪种方式的虐待,首先,它源于对虐待的学习和模仿,其次,它依赖某种渴望而长存。
如果一个孩子生下来就一直被爱着,从来没有体验过虐待,是很难自虐的。你必先体会过被虐待的痛,才会保留这样的一份体验:“这是一份伤害,我正在伤害自己。”。
而为什么要自虐?我觉得会有无数可能:1.你相信你值得被这样对待。 2.你无法向外攻击,于是只能向内攻击 3.你通过自虐,来向别人展现,你曾经受过什么样的伤害,保留一种特别的控诉方式。4.你通过这样的方式,来表达你的爱和忠诚 5.痛感也可以释放一些力比多。
而应对的方式无外乎以下几点:1.找到其他的方式来满足自己的这种内在能量的需要。2.发现自己的价值。3.从深深的自恋中分出一点爱给他人。4.和自己的原生家族联接并取得和解


