柠檬蜂蜜水什么时候喝？

柠檬蜂蜜水什么时候喝？

经常有朋友买完蜂蜜后问我柠檬蜂蜜水什么时候喝好呢？我会告诉他们蜂蜜柠檬水可以在早上空腹时饮用，有排毒养颜的功效。柠檬蜂蜜水也可以在感冒初期的时候喝，缓解咽喉疼痛；还可以在晚上喝，防止便秘；在饭后喝可以促进消化。

喜欢喝柠檬蜂蜜水的朋友们可以借鉴以下的方式：

（1）早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早上起床以后，空腹喝一杯柠檬水可以治便秘，最好加点蜂蜜美容养颜，不过柠檬不要放的太多，太酸会刺激胃。用新鲜柠檬泡水喝对身体非常有益。

（2）感冒初期时喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少咽喉干燥等不适感。

（3）可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

（4）晚上喝蜂蜜柠檬水应该加少许蜂蜜，可以防止便秘、滋养皮肤、健康长寿。

（5）建议在饭后1.5—2小时后喝蜂蜜柠檬水，可以帮助消化，有减肥功效。