谁知道血糖仪什么牌子的好，个人使用？

谁知道血糖仪什么牌子的好，个人使用？

“哇，你居然敢喝甜饮料，不怕得糖尿病吗？”

这已经成为了年轻人中很常见的一种调侃，但它并不是空穴来风，近年来随着我国居民生活方式和膳食结构的改变，糖尿病患病率逐年上升，在《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》中指出，我国18岁及以上居民糖尿病患病率为 11.9%，也就是说每十个人里面就有一个糖尿病。

糖尿病发生趋向低龄化、长病程、并发症多、健康危害严重和医疗支出费用高等特点。

长期慢性的高血糖，可导致眼、神经、肾脏和心血管等组织和器官的损害而出现一系列的并发症，严重危害健康。

不光如此，糖尿病不会一夜之间得，而要经过很长的时间才会走到这一步，这个时期就是糖尿病前期。糖尿病前期持续时间可长可短，长可长达数十年，短则则短短数月就发展为糖尿病，但很多人不知道的是在这个阶段如果能采取点措施，就能有效逆转糖尿病，而一旦到了糖尿病阶段，逆转就很难了。

但普通体检在检查糖尿病前期这个问题上存在巨大漏洞：它查不出来。因为体检血糖参考值是确诊糖尿病的参考值，而空腹血糖大于5.6就存在糖尿病前期的可能，这个区间内的血糖值往往被大家忽略。

我国目前大约有4亿糖尿病前期的患者，但他们中的大多数并不知道自己已经属于高血糖人群。从这个现象也可以看出大家对慢性疾病的不重视，往往查出来的时候已经是确诊糖尿病的时候，这个时候想逆转，几乎是不可能的事情。

血糖对身体的伤害，不是从血糖达到多高开始的，而是从血糖波动就已经开始了，所以在糖尿病前期及糖尿病如此高发病率的情况下，请重视对自己血糖的监测，多了解自己的血糖波动情况，防患于未然。

我所接触到的大部分糖尿病患者，或者说糖尿病前期患者对自己血糖波动情况都是只知道个大概，或者直接完全不知道，这样的情况自然没有“血糖管理”这一说。所以为了预防和控制糖尿病，血糖监测成为了每个糖尿病及糖尿病前期患者的必修课。

1、基本了解自己血糖波动情况，根据血糖波动情况调整生活方式；

早餐吃的是馒头还是白面包，血糖反应会不一样；

运动是在餐前还是餐后，血糖反应会不一样；

水果是在餐前半小时吃还是餐前2小时吃，血糖反应也会不一样；

做有氧运动还是无氧运动，血糖反应同样会不一样。

所以调整生活方式的时候，没有血糖监测来了解自己的血糖波动情况，你永远没法将生活方式调整到让你的血糖更平稳的方式上来。

2、腹泻、发烧等疾病状态时预防低血糖；

糖尿病患者大多只怕高血糖，但其实低血糖的危害更大，严重的时候不及时处理会有生命危险。

当糖尿病患者在腹泻、发烧等疾病状态，进食量明显减少，又没有监测血糖，发生低血糖的风险是很高的，但通过血糖监测发现血糖偏低，并及时调整药物以及增加糖的摄入，就可以免于直面低血糖的危害。

3、根据血糖监测情况就医时让医生更好的调整用药；

糖尿病的药物可以说是所有慢病里面最多的，更新的也是最快的，药物用在每个人身上降糖效果还是会有个体化的差异，所以在调整用药之后的血糖监测尤为重要，可以帮助患者和医生一起找到最佳药物降糖方案。

最后，测血糖这个动作本身就体现了患者对于血糖（身体）的重视程度，有的人抱着“只要我不测，血糖就不高”的侥幸心理，在药物、饮食、运动等方面疏于管理，但其实引发糖尿病并发症后，难受的不还是自己吗？

监测血糖这件事只有在确诊糖尿病、严重糖尿病并发症需住院等特殊情况需要在医院内完成，以下人群建议在家使用血糖仪进行自我血糖监测；

1）1型患者、血糖控制差者每天4-7次。；

2）生活方式干预控制糖尿病的患者可根据需求检测；

3）使用口服降糖药者可每周测2-4 次空腹或餐后2h血糖；

4）使用胰岛素治疗者可根据胰岛素治疗方案进行相应的血糖监测；

5）特殊人群，实行个体化的监测方案；

可以看到各种人群测血糖的频率要求都是比较高的，所以选择一台好的家用血糖仪非常重要。

所以讲到这，就正好回答下话题，大家都比较关注什么样的血糖仪比较好，其实选择一台好的血糖仪并不难，只需要稍微费点心去对比看看一些产品的关键点、优劣势，然后根据自己的需求综合考虑即可。

血糖仪的准确度和精密度是有严格国家标准的，所以完全可以放心使用。

准确度是指血糖仪的测量结果与实验室血糖检测结果之间的一致程度；精密度是指同一样本多次重复测量后的一致程度。

2021年4月中华人民共和国国家卫生健康委员会发布了卫生行业标准 《便携式血糖仪临床操作和质量管理指南》（WS/T 781—2021），2021 年 10 月 1 日起实施，该卫生行业标准对血糖仪准确度和精密度的要求沿用了 ISO15197（2013）标准，具体标准如图：。

也就是说便携式血糖仪存在一定的测量误差，但只要误差在标准范围内，就可以认为结果是准确的。

丈母娘在50岁那年的单位体检查出了糖尿病，关于吃饭这个问题母女两展开了激烈的争吵，丈母娘坚决要继续吃白米饭作为主食，觉得杂粮饭又硬又难吃，但我家夫人觉得吃杂粮饭餐后血糖更平稳，更有利于控制血糖，两个人为了这个事儿争得面红耳赤。

我给她们出了个主意，你们测下吃杂粮饭的餐后血糖和吃白米饭的餐后血糖不就知道了，但这时候丈母娘才说家里并没有血糖仪，她觉得根本没有监测血糖的必要，时不时去药店门口测一次，差不多就行了。

这样当然是绝对不行了，于是我立马做功课给她选购了一款血糖仪，正好跟大家分享一下我是从哪些方面来选择血糖仪的。

1、准确度

选购血糖仪第一步就是查看血糖仪说明书上的评估报告，是否符合上述国家标准，以及有没有较强的抗干扰能力，血糖仪非常容易受到血液标本、病理状态还有环境温度湿度、海拔高度等因素的干扰，所以较强的抗干扰能力才能得到更加准确的测量结果。

2、价格（尤其是试纸的价格）

血糖仪不需要经常更换，不是易耗品，但试纸是一次性使用，加上很多情况下监测血糖需要一天内多次测量，试纸就成了妥妥的易耗品，那么试纸的价格高低其实对产品的性价比影响更大。

3、操作难易程度

毕竟丈母娘已经是60好几的人了，针对老年人机器操作的难易程度就显得非常重要，很多老年人真的会因为操作太复杂而放弃血糖监测。

4、出结果速度

有的产品出结果需要几十秒，有的只需要几秒，选择出结果快的产品可以有效减少等待时间。像有时候试纸没有吸取足够的血量，需要重新吸的时候，就可以就着上次扎出来的血再测一次，不然时间长点，血都凝固了，还要再扎一次。

5、记忆功能

血糖监测结果需要被记录，如果让丈母娘自己记录，以我对她的了解几乎是不可能的（不重视加上怕麻烦），机器如果自带强大的记忆功能，同时可以导入手机，那么在丈母娘下次去医院复诊前我就可以将结果给她打印出来带去见医生，同时我和老婆也可以实时监控丈母娘的血糖波动情况。

6、创伤大小

这个怎么看呢，看产品的需血量大小，需血量大，那么证明需要采更多的血才能得出读数，出血量大，就意味着你需要扎手指扎得很深，自然就更痛或者扎了之后需要使劲挤压针眼周围使血量更大，而且需血量大还有可能面临扎第二针才能得到所需血量。所以避免每次扎手指很深很痛使劲挤压这个问题，选择一款需血量不大的血糖仪很重要。

7、售后

选择正规厂家，这样至少能保证试纸不会断供，同时好的售后我们买起来也更放心一点，不怕出问题找不到人，而且也能方便定时对血糖仪进行校正。

结合以上几点选购了一款这款血糖仪给丈母娘：

我们来看下这款产品的参数：

那我们来一一对应以上选择要点来看看我为什么选择三诺优智血糖仪：

丈母娘拿到手也很满意，她的降糖方案为口服药物配合生活方式干预降糖，所以要求她每周测四次空腹及餐后2小时血糖。给她列好了测血糖表格后，要求她每周一定要用血糖仪在家完成八次血糖监测。

同时，针对她们争论的杂粮糊糊能不能吃这个问题上我们做了个试验：

试验结果表明：吃白米饭餐后血糖8.0mmol/L ，

而吃同等重量的杂粮饭（白米：杂粮米=1：1）餐后血糖只有6.6mmol/L，在事实数据面前，丈母娘终于愿意把主食换成了杂粮饭。

选购血糖仪时请仔细阅读产品参数，从质量来说重点关注产品的准确度是否符合国家标准，抗干扰能力强弱以及需血量大小，从性价比来说重点关注产品的试纸价格，记忆功能以及售后服务，从时间成本来看那就选择读数时间短的。

我选的这款三诺血糖仪目前来说还是非常满意的，有了它之后丈母娘开始规律监测血糖了，她觉得操作比较简单，比较快捷，有了血糖的具体数值明显对糖尿病饮食的依从性也明显提高了，我也能从手机里看到她的血糖变化了，她的血糖稳定了，并发症的发生概率就会低很多，我老婆也是大大的松了一口气。

长期慢性的高血糖，可导致眼、神经、肾脏和心血管等组织和器官的损害而出现一系列的并发症，严重危害人体健康，影响生活质量，所以请重视糖尿病患者的家庭血糖监测，避免并发症的发生。

以上仅为我个人观点，请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用