纯牛奶什么时候喝？最好？
的有关信息介绍如下：
成人控制在一天250毫升-500毫升之间比较好，只要不是空腹喝，都可以。
建议早上一杯，晚上一小杯，毕竟晚上喝多了容易被尿憋醒。
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纯牛奶什么时候喝？最好？
Simone
发布于 2026-10-31 00:36:46
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