怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？

怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？

我的雅思成绩是8.0（听：9.0， 读：8.5，写：7.0，说：7.0），这是我16年初为了申请出国需要的分数。回溯十几年至04-05年，那个时候我念初二，从英语水平来说算是至暗时刻，英语几乎考过全班垫底（48分（100总分），69分（120总分），记得太清楚了），应该可以算是楼主说的糟透了。后来开始跟着老师的节奏走，算是从此成了英语水平中等偏上的学生（正常地过四六级），这样一直持续到14年研究生阶段。

我在14年初-16年初开始了一段长达两年的不间断的英语自学。在这段时间内，我按照计划每天抽2.5-3小时自学（其他时间我要去实验室上班和学习），把时间分割成听说读写以及背单词。我个人认为，在学习方法不是很糟糕的情况下，若想让英语有一些质的提高需要堆时间。

如果要用一个词来形容我的方法，“蚕食”这个词可能会比较贴切，我14年初预料到我600-700天之内会有一场或几场雅思考试，于是我就把这将近2年的学习量“平均分成600-700份”。下面我就词汇+听说读写分开说，在每一节我会分析一下我方法的利弊，改进措施，英语在不错以后的各种体验，最后对一些大家感兴趣的英语学习问题提出自己的看法。

我的方法不是那么具有普适性，但对于有一定空闲时间自学并有强烈提高自己英语水平意愿的理工科学生、非外语专业学生和业余爱好者也许具有参考价值。

1. 词汇

时间和每天任务量：30-40分钟（再长了没必要），50-100个词汇。我当时背到26,000词左右的时候就停了，当然。

材料选择：我当时用的是开心词场（这个随意，扇贝、百词斩都行）+有道词典，按照软件给你规划的学习方案和复习计划就行。我当时词汇量的基础就是6级（5,000-6,000左右），所以起手的词书是六级超纲词汇，这以后陆陆续续背过和反复背过的词书大概有雅思核心词、托福核心词、托福学术词、GMAT、GRE、新概念三四、专四、专八等等等等。贴一张当年的截图：

我的词汇量：最高的时候曾经到过18,000-20,000，和广大要考GRE的朋友差不多。出国后稳定在12,000左右。

问1：多少词汇量算够呢？

答1：看具体情况。词汇有被动词汇量和主动词汇量。以及，真正了解一个词汇，还需要对英语中词汇所蕴藏的深层次的文化有一定了解。日常交流，5,000词就已经够用。商务交流，7000足矣。如果在国外读书，理工科10,000左右已经完全够用。如果读的是人文，社会科学，那就得多多益善了，至少15,000？20,000也不算多（希望文科的朋友解释一下）。我平常在实验室和英国人交流，日常和学术基本上就是5,000-7,000的常用词加上一些专业词汇。不过如果换个场景情况可能会所不同。我最近在学院里听过一场历史学的科普类讲座，主题是中世纪英格兰的民生和宗教等，我自诩自己也算是历史的业余爱好者，就自信满满去听了，主讲人是两人牛津历史系的博士生。然后......我的体验大概就是全程懵逼。如果说nun（修女）、monastery（修道院）、immortal（永生的）、incarnation（化生）之类的词还算正常操作，之后的比如harem（妻妾群），Franciscan（方济会的），Dominican（多明我）真的算丧心病狂了。这些词我也是事后根据发音去有道给拼出来的。理解它们真的不是仅仅从英语层面上了。

对背单词的看法：为了应付考试，比如托福、雅思、GRE，当然需要背。但如果没有这样的需求，在你的词汇量≥6,000以后，完全没有必要花大把的时间在背单词上。我们中国人谈到学英语，就是拿着单词书看，反复看，然后在音标还没完全学好的情况下读，这并不是一个很好的学习方法。

词组真的非常重要！：在做阅读和听力的时候，零星的的词汇不懂其实不影响你对文章的了解。反而一些我们觉得很简单的单词如go, set, come, work, get在加了for，up, down, through, in, on, upon, against之后，如果不了解这些词组的含义，是真的会影响个人的理解的。对于词组的掌握，这个就需要大量的输入了（读和听），这个真的不是背几本词书可以搞定的。

2. 阅读

时间和每天任务量：30-50分钟，精读两篇1,000-1,500字的文章

阅读材料：经济学人、英国卫报、BBC的某些专栏（比如自然）、国家地理

具体学习方法：每篇文章认真读两遍，将文章中所有不懂的词汇和词组丢进有道生词本中，每天复习。这些词汇和词组可以和背单词书的那些词汇和词组一起复习，所以可以促进学习。此外，阅读时找文章的体裁需要广泛，政治、经济、军事、科技、人文、历史都要有所涉及，不可偏废。

学习效果、利弊和改进方案：效果是基本上能快速应付生活中大部分出现的各种文章，专栏。然后因为专业需要，我出国后会天天看英文教科书，这几年读了也快有几千页吧。这种方法的缺点是泛读不够多，会略微导致语感的不足。我出国以后开始泛读（就是比如吃饭的时候看看BBC, Financial Times的文章）用来维持语感。以及，我不是一个喜欢看英文小说的人，我比较喜欢看严肃向的文章，这样会导致我的阅读能力缺乏生活化的气息。所以建议朋友们有多余的时间可以看看英文的小说。

小推荐：牛津的书虫系列（见下图）。我老爹当年给我买了整套，我断断续续在大学的时候把高阶的那几个系列读完了。这套书难度不是很高（最高难度四级也可以应付了），但是对基本的词汇、语感以及英美文化的了解是很有帮助的。我后来又买了一整套送给我的表妹。

3. 听力

方法：听写（用于精听，每天40-70分钟）、视频资源（用于泛听，20190623更新，见文章最后）

软件：沪江听力酷（很可惜这个软件后来沪江没有继续认真做）、Aboboo

具体操作：每天听写2-3篇时长1-3分钟不等的短文，短文的主要来源有BBC、VOA、CNN、经济学人、卫报、科学60秒、新概念英语一二三四。听完后对一遍对答案，再泛听几遍。两年间我一共听写了超过2,000篇，其中VOA+BBC 1,000多篇，经济学人和科学60秒也有几百篇的数量，新概念一二三四英音版刷完了。贴几张图：

以上几张图贴了我在听力酷总听写量以及我在听写时早期和晚期的作品。在练听写的体系下，自己水平的提高是可以通过正确率和总用时去量化的。这种练习方法挺适合雅思或者托福之类的标准考试。总之就是你翻来覆去的把句子听透，最后你对句子的把握和自己对英语的反应速度都会提高。

Aboboo我当年用它来练反应速度的，这个软件（其他软件也可以）有个功能是把原音频变速，我为了挑战自己，有时候会把比如六级、VOA之类的语速调到150%。然后反复听，直到完全听懂为止。

学习效果、利弊和改进方案：学习效果不用说太多，总之碰到各种标准考试会比较稳。只听写（精听）的缺点也是有的，就是还是输入量不够。碰到很长的音频，比如超过5分钟以后，往往听着听着会开始精力不集中，思路开始断线。我的建议是精听要和泛听结合在一起（比如看剧，看纪录片等，严肃向英语听多了，听日常的英语有时会产生困惑）。以及，即便我听力有9分，但是仍然有很多提升空间。16年我出国以后，前几个月还是会经常处于日常懵逼状态，各种口音（印度、泰国、孟加拉、非洲、东欧口音，不一而足）和语速（一分钟怕是有200个词频）都叠加在一起，这个不是简单的新闻英语和考试可以给的体验，就像你如果要学中文，然后一直听新闻联播，你的听力确实有提高，但是其他部分会有所缺失。

4. 写作

方法：自己动手写，以及做中译英，写Paper

材料：剑桥雅思，六级翻译

操作：这个没啥，就是一定要动笔写。当年考雅思，剑桥雅思4-10上所有的大小作文题我都自己拿笔写过一遍。其中有几篇我花钱找过外教帮我改。然后我买过一本六级的中译英的书，大概有个几百篇？我把他们翻译完了，然后和标准答案对照。对了，这个还可以练口语，笔译过后，我会试着把这些中文用直接用英文口译出来，这样就可以得到双倍的快乐。

作为理工科学生，写paper是你的日常工作，写个那么几篇3,000-5,000字的科学论文，写作的感觉自然能得到提高。

学习效果和继续提高方案：我还在中国的时候，会常常帮师兄师弟同学改改他们的paper（主要是语法和句子），出国以后，也会帮合作的中国老师看看他们写的本子和他们学生写的文章。继续提高我觉得需要外国人的介入。我现在的老板（他是个业界公认文笔很好的native speaker, Cambridge生的人，以及世界畅销教科书的作者之一），我写的东西，当然在他眼里还是有点naive的，但至少他的评价是not bad，没有结构性的错误。老板是个写文章很负责的人，对于每一句话都锱铢必较。我写的文章，通常他会把我叫到办公室，给我一句一句改。我由此开始了解一些很精细的用法，比如cheap和inexpensive两个词，他就会提醒我不要用cheap，这个词太awful。比如我用mother nature这个短语，他会告诉我这个词汇太childish。比如我用the other side of a coin（中国人酷爱的短语），他会告诉我这个词很生动，但太口语化。

5. 口语

方法：练发音语音（英音）和口头翻译，每天约30-40分钟

具体操作：口头翻译我上节提过，就是口头练中译英。关于发音和语音嘛，这个真的有点剑走偏锋了，主要源自我对英国文化和口音的蜜汁执着，我用了以下几本教材：

然后每天鹦鹉学舌般地花了一年多时间把这几本书音频里的每一句话都跟读了几遍。不得不说这几本书对自己的发音、语音以及他人说话时我耳朵的敏感度有着有质的提升。

效果和反思：练这几本书确实收到我想要的一些效果和福利。我15年去枫叶国开会，做完口头报告以后，和一个加拿大的教授交流，他问我是不是在伦敦读过书。16年我到了Oxford，我老板（前面提到过）和我聊了几句以后，他认为‘I think you must've practiced English before '。我平常做口头报告，如果准备得好，把所有句子全部连起来以后，念出来效果确实会很好，其他中国人听了以后会认为我口语不错。以及我日常，我根据自己学口音的经验，比较容易判断出来他是哪里人，比如苏格兰、北美、英格兰、新加坡、印度、土澳、泰国、日本、中国等等。

但现在回想起来，这种方法其实并不是那么可取，因为这其实是一种典型的只修招式，不练内功的方法。口语我个人认为是我听说读写中最孱弱的一项。出国以后我开始明白，很多国人蜜汁执着的‘英音’或者‘美音’真的不那么重要，对于一般人来说，英语的核心功能在于交流，如果你听过马克龙或者安倍晋三等人的英语，他们的口语都带有很鲜明的自己民族的特色，但这并不妨碍他们是出色的政治家的事实。我在英国听了不少中国教授做的讲座，老实说，他们的口语有的时候我会听得犯尴尬癌，但这并不妨碍在座的英国人听得津津有味，也不妨碍他们是出色的科学家的事实。总之，我的观点是把发音练好挺重要，但口音不那么重要。

6. 一些常见问题

问2：成为native speaker有多难？

答2：很难，以英语为第二语言的话，几乎不可能，且没有必要。雅思考个8，托福考个110+，到了国外，该被吊打还是要被吊打。如果太执着于能不能成为native speaker这个问题，真的要付出巨大的精力，这对于你个人职业的发展其实没有太多帮助。

问3：我以后工作完全不需要英语，我为什么要学它？

答3：老生常谈的问题。就像很多人问我买菜不需要微积分，我为什么要学它一样。我个人认为，抛去一切的功利角度而言，学好它们会让你成为一个更好的人。

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20190623更新

听力篇更新，视频资源（除英美影视剧之外），听力和词汇量到了一定程度的朋友可以试一试

有很多大神们分享了看英美影视剧的心得和资源。我在这里给介绍一些其他类型的视频。看视频的时候，第一遍一定要看无字幕的版本，尽管你可能有很多词get不到，但你可以试着反复听（能听懂多少是多少）。第二遍的时候就可以结合着字幕看了。

1. 纪录片、真人秀

我注意到 @哔哩哔哩 好像也回答了问题，但我不知道为啥她不推荐自己家买的一堆优质的纪录片和真人秀资源（B站上是真的可以学习的！），我自己B站的收藏里就装了这些：

这些资源（但有的需要大会员）不少有中英双字幕，并且有些真的是国内外知名的爆款纪录片，例如BBC的“地球脉动（Planet Earth）”。他们有英式发音+美式发音，且题材广泛，趣味性兼有，例如贝爷参加的“荒野求生”，川普参加的“学徒”。

记录片涉及的体裁很广，用词会比较考究，语速适中，难度不会太高，可以增长姿势水平，也不会像一部影视剧可能把用词限制在很窄的一个领域里。

你们要知道，国内能看到这些片子的成本比国外是要高得多的（版权问题），比如“地球脉动”，你在油管（Youtube）上不花个10英镑是买不到无限观看权的。你在中国，用腾讯、优酷、B站，一个会员可以让你享用在国外几千块都买不到的资源。

2. 番剧

喜欢二次元的朋友们可以试一试。

如果你在B站上搜“英配”这个词，会出现不少资源。不过可惜这些资源大多是生肉（无字幕的）。

另一种途径可能需要外网的介入了（如果你有V P N），我推荐这个网站“https://kissanime.ru/”（欧美人看番神器）。基本上日本出过的所有动漫这个网站都有资源，随便给个截图：

一般情况下，一部番剧可能会给两种资源，一种是dub（英语配音但无字幕），另一种是sub（日文配音但有英文字幕）。这两种资源一般可以混合着用。我看过番剧的英配版，我个人觉得配音很棒的有“紫罗兰永恒花园”和“叛逆的鲁鲁修”这两部。

3. 一些世界名校的公开课视频

这个有点硬核了，其实，比如B站里的如下几个视频：

教授们上课的时候用词会特别严谨。我看过的视频，比如Gilbert Strang的线性代数，视频中他讲的话会特别有逻辑，对一个事物的定义和描述会特别准确，偶尔听一听可以增加你这方面的理解能力。如果你是个理工科的学生试着去翻译例如麦克斯韦方程组、右手螺旋定则、高斯消元法、牛顿第二运动定律、热力学第二定律之类的科学术语的详细定义和解释，你会发现准确地描述他们需要大量准确的动词和介词的加入。