如何自我催眠与自己的潜意识对话？

如何自我催眠与自己的潜意识对话？

你是否在遇到一些问题的时候很多时候会用情绪去做决定，特别是遇到一些比较奇怪、难以理解的事情，会更加让你抓狂，可能会习惯性地用我们的过往经历去判断。

今天给大家分享一个新的方法：零极限，在零极限的知识体系里面，他将告诉你，你遇到任何的事情都是记忆的传播，你身边发生的任何事情你都要100%负责，无论遇到任何问题，你首先是跟内在的潜意识沟通，和潜意识连接以后，他会给你灵感。

前几天早上打开微信，阅读完几条消息后，发现还有两条未读消息，在消息列表里面翻了最近四五天的消息，都发现没有未读消，当时觉得可能是微信的bug，所以没怎么理会，但是这个问题一直持续两三天。

其实我个人的习惯，看到有未读消息，我就会忍不住去点开来看，不管是微信还是短信，还是其他的平台。

那两条未读消息我找了好几次，翻了好几次最近一周的消息记录都没有找到。

前天早晨去上班的时候，突然有一个灵感，用零极限的方法来清理，而且还是在送孩子上学的路上，想了立马就去执行，亲爱的内在宝宝，是我的内在发生了什么，让我体验到了微信消息列表一直有两条未读消，却一直找不到，我知道这些都是内在记忆的重播，此刻我愿意清理和放下，谢谢你，我爱你，请原谅！对不起！

清理了两三分钟的时候，发现走神了，调整自己的思绪继续清理，后面又清理了5分钟左右。

下午的时候获得一个灵感，清理自己微信消息列表的所有消息，好友已经注销了微信的、已经删除群的一些全部清理掉，清理10多分钟的时候，发现有几个好友发消息来了，忍不住打开来看，回消息以后又要去处理其他事情，临时被打断了来10多分。

回来以后继续清理，这次我把顺序反过来了，直接拉到消息列表的底部，整个过程花了20分钟左右，清理完以后，我又去处理工作群里的一些事情了，当时也没注意看那两条未读消息还在不在。

在快要下班时看微信消息，才发现那两条未读消息没了，忽然想想，自己在整理消息列表的整个过程中，也没看到有两条未读消息，整理完以后就消失，事情就是这么神奇地发生了。

潜意识的力量真的很神奇，它就像是一个巨大的宝库，里面蕴藏着我们的智慧、潜能和创造力。通过深入了解和运用潜意识，我们可以解锁自己内在的潜能，实现更多的可能。