跆拳道几岁开始练比较好？

跆拳道几岁开始练比较好？

首先回答题主问题，四岁半的话，要练也只是兴趣爱好培养，想练好。对孩子期望不要太高，因为确实比较小，练的怎么样还要因人而异，有五六岁发育比较快的，理解起来很快，但是也有五六岁发育慢，理解能力和身体条件都不太好的。总的来说，如果孩子有兴趣，并且理解能力达到，可以四五岁开始训练，但是学到的东西很有限，身体素质的训练也不宜过多，没有力量打出来都会有一些看起来不那么有力。

儿童不宜进行过多过重的力量训练，这是对身体发育有弊的。青春期后激素水平提高和稳定，才开始慢慢增加肌肉力量。所以，学习格斗术，在儿童时期，都主要以协调性和技术动作为主。

很多答主回答的什么练泰拳拳击更好，其实是无稽之谈。因为对于儿童而言，力量和理解能力都是很有限的，技巧上，各种格斗术并没有优劣。如果实战，重点还是对力量，速度，距离感，时机把握的反应，抗击打等，这些儿童时期能锻炼的程度十分有限。

最后讽刺一下逼乎又开始黑跆拳道了。键盘侠别敲了，业余票友练啥都一样，兴趣爱好强身健体罢了。你觉得跆拳道一无是处，随便去个省市队去看看，哪怕是竞技跆拳道的实战水平都不是像你想的那样一无是处，练什么都一样。

发个视频代表你拳击看起来牛逼，近身摔倒还不是不如摔跤，摔跤倒下去还不是被巴柔反杀。巴柔没有站立技术，远距离被站立ko的又不是一两个。没有一个武种牛逼到天下无敌，跆拳道在你眼里一无是处，只是因为你眼里黑带泛滥成灾，但是本身跆拳道黑带就是很业余的。

选一个好教练，挑一个好道馆，才是最重要的。