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做了3次sds的抑郁症测试结果都是中度抑郁,网上的试题真的靠谱吗,中度抑郁症怎么调节?

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sds是一个抑郁自评的量表,不具备诊断的功能。建议去精神科就诊。

抑郁症一般无法通过简单的自我调节治愈,接受专业的评估和治疗对自己更有帮助。

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