生产力的三要素是什么？

生产力的三要素是什么？

You should find a better or smarter way to do things that need to be done for more than twice.

这句话来自Ali Addaal，我的productivity启蒙者，甚至可以说是我的导师。虽然他现在已经基本不做和学生有关的视频了，更多地加入了创业、赚钱等内容，但不妨碍他以前的那些针对医学生、学习、生产力的视频仍然很有价值，推荐大家去观看。相信喜欢我的公众号的朋友也会喜欢他的！

他在B站也有账号，不过还多内容都是搬运+翻译+阉割后的，所以去YTB看原版视频会更加全面，更能锻炼自己的英语。

言归正传，我也不太记得Ali说的这句话的原话，也不知道是否从别人那里学习而来的，但反正这句话给我带来了深远的影响。

每天的病房工作，里面大部分都是重复的，在工作内容相似的情况下，有人能早早就下班，有时间做喜欢的事情，有人却需要工作到加班，留给自己的时间就不多了。显然，两种人之间的工作效率存在一定的差别，这和脑袋是聪明或笨蛋、态度是勤劳或懒惰没有多大关系，而和思考的方式有很大关系。

如果不断检视自己的工作方式，及时调整，保持高效，即在保证工作结果和质量差不多的时候，能少花时间，那毫无疑问是更好的，这意味着自己的时间更有“韧性”，或者“弹性”。

这意味着外部的压力发生时，比如突然有临时工作，自己不需要加班到深夜，还能够较好地完成任务。

而如果没有常常思考自己工作的方法，效率比较低下，可能就不得不用堆时间的方式去完成工作。这种对工作方法的思考的缺乏可能导致了更多的疲惫。

换句话说，工作效率低的人可能忽视了对工作方式的思考。马云说出“天天加班的人才是最懒的”这样的话，可能他隐含了这一层意思，当然，这不代表着我认同马云这样的发言。

在临床上，

一样收病人，流程是否能够优化？

有哪些内容可以复制粘贴？

又有哪些内容必须好好细写？

有哪些点在术前谈话时必须提及？

又有哪些点即使不谈也无伤大雅？

在学习上，

看书真的要看两遍吗？能不能看一次就记住？

笔记真的要这样整理吗？有没有更直观的方式？

查找资料是不是一定要看课本？AI？微信推文？Wiki？有没有其他更高效准确的方式

准备考试是不是要从头到尾看课本？还是刷题？如果只有3天时间准备，你会怎么做？

在科研上，

哪些内容可以交给AI自动处理，从而节省时间？

哪些报告可以直接复制上次模板小改即可？

哪些标书可以借用以前的文书内容？

在生活上，

自己说要坚持运动的口号为何没能够实现？

把家务安插在工作中间是否能起到放松的作用？

能否在地铁或公交车上就把要买的东西下单，而不是留到饭后——一个是容易忘记，又或是耍手机刷个不停。

是不是能够一边播放音乐一边做家务，让自己更专心更高效把活干完？

上面这些例子都是每天医学生都在经历的，里面其实隐藏了很多可以优化提速的地方。每天有的人在做“没有的努力”，有的人在“聪明的偷懒”，希望我们都能少一点无效工作，多一点精简，保证质量的情况下提升速度，保证速度的前提下提升质量，把多出来的时间还给自己，去做那些too busy to do的事情。

最后，这篇文章或多或少有制造焦虑的嫌疑，但这也是自己的心声。我始终相信，正是一点点焦虑推动自己的成长。

咱们适当反思，别太内耗，一切的一切都是为了让自己过得更好。

如果现在过得已经挺好，那也没什么不好的～

The End

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