反手引体向上比正手容易做吗？为什么？

反手引体向上比正手容易做吗？为什么？

主要在于正手引体向上，需要前臂肌肉的力量相对比较弱，而反手就不会用到这一块肌肉。

那么如何训练增强正手引体向上？看视频多练几次，正手反手随便用。

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