如何看待keep最新推出的「keepland」线下空间?
的有关信息介绍如下:
今天体验了一把,说下感受:
优点:1.每个人进去都会配发手环,方便记录运动数据,包括心率,燃脂和有效燃脂时间。这一点比多数传统健身房做的好太多。
2. 空间宽敞,而且是需要预约才能去,不会有传统健身房那种挤的情况,跳Zumba也能充分伸展开。
3. 训练强度大,能达到减脂效果。一般的健身房排操课时经常以放松为主,对于想减脂的人来说效果没那么好。
4.单次约课很方便,避免了办健身卡不去的情况。没有私教推销
缺点:1. 看了一下课程表,很多是K4级别,对于小白似乎强度过大。也缺乏力量(抗阻)训练的课程。
2. 更衣间少了些,要排队有点花时间,而且过去的会员多为女生却没有厕所
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一个多月过去了,最近工作忙不过还是断断续续参加了几次课,不知道keepland是不是听了我的建议,K2和K3的课程变多了,也增加了一些力量训练(当然我这种弱鸡如果上杠铃课估计会挂)。至于洗手间,就在入口旁边。现在keepland硬件软件都在不断升级,希望越来越好吧!



