女孩子什么时候该开始护肤了？

女孩子什么时候该开始护肤了？

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我觉得，护肤还是要看自己的肤质来定，而不是看年龄。当然从小就有护肤意识很好，在选择护肤品的时候更要注意，尽量不要对皮肤有太大的负担。

不管是入门还是资深，护肤的三大基本就是清洁、补水和防晒，其他美白、祛痘、缩毛孔等都是在这三点的基础上。个人建议尽量用一个系列的水乳霜，而不是各个品牌的明星产品堆叠。就好比把迪丽热巴的鼻子、杨幂的眼睛和舒淇的嘴巴组装起来，也不会很好看一样的。如果实在想跨品牌，也请尽量不要跨国，因为各个国家的护肤理念有差别。欧美护肤品和日韩护肤品的使用感是完全不一样的。

清洁方面，尽量减少皂基洁面的使用，你的皮肤真的没有那么脏，不要洗的跟刷子刷过一样。氨基酸洁面相对比较温和，洗完脸也不会紧绷，减少你的洗脸次数。尤其是秋冬季节，必要的油脂和角质其实是能够保护皮肤的。

这里要科普一个面霜和乳液的小知识。我以前一直以为它俩是互相代替的，秋冬用面霜，春夏用乳液，但其实不是。乳液的营养是20%，水是80%。面霜的营养是80%，水是20%。一个补水，一个锁水。乳液相当于杯子里的水，不盖盖子，水就蒸发了，面霜相当于盖子，涂在脸上，才能锁住水分。所以我们在补水的同时，也要注意锁水。很多人提到补水，就是每天一片面膜了。敏感皮真的要少敷贴片面膜，越敷角质层会越薄，越敷皮肤越容易敏感。因为贴片面膜自身性质决定，要比正常护肤品增加更多的防腐剂和抑菌剂。健康皮最好一周别超过三次。我们会发现敷完贴片面膜，会觉得皮肤瞬间水亮了，其实是因为它里面有剥落角质的成分，尤其是冬天，必要的角质其实是能帮助我们抵抗外界的刺激的。

一年四季都要防晒，皮肤过敏的时候也需要防晒。台湾美魔女寇乃馨，四十五岁的辣妈吴玟萱，她们家里的窗帘都是两层，有一层还是做过特殊处理的（不知道是可以防紫外线还是咋）。范冰冰也曾经因为防晒，多次上热搜。可见防晒真的很重要，不仅仅是晒黑，还有光老化和晒斑等问题，还会加速胶原蛋白的流失。尤其是军训，怎么能不防晒呢！带有防晒指数的粉底、BB霜，薄薄涂一层根本不会防晒！不能太迷信SPF或者PA+++的数值，防晒产品一般要比擦乳液或者乳霜多出两到三倍的量，才能真正达到防晒效果。我之前有一周不洗脸就出门，更别提防晒了，现在就出现了晒斑！斑是不可逆的，一旦出现，很难根治。阴天紫外线的伤害其实更强。

护肤真的不是看年龄，而是看肤质。如果你发现你的皮肤开始呈现下降趋势，容易晒黑了，脸开始干燥瘙痒了，不是擦个大宝SOD蜜就能管事了，就可以开始护肤了。开始用一些基础的洁面、化妆水、乳液和面霜等。然后根据你自己的皮肤状况，增加相应功效的精华或者面膜。