女朋友重度抑郁和双相情感障碍怎么办？

女朋友重度抑郁和双相情感障碍怎么办？

我是女生，我中重度抑郁，也有双相情感障碍，双相不那么严重。我来答一下，我得抑郁症是大学时候，那时候很想死，恐惧，想自残，不过我自控能力比较强吧，意识到自己病了，积极看心理医生，自我主动调节，后来两三年吧，走了出来。说句，养宠物真的对抑郁症有治疗效果，我就是很好的例子，因为养了宠物，快乐了很多。但是抑郁症是没法好的，会复发，我今年复发了，因为发生了很多事，所以一下子爆发了，自己根本克制不住，天天以泪洗面，神情恍惚，天天想死，极度痛苦，已经严重影响了我的生活，我知道自己病了，很想改变，可我控制不住，我的身体就像是有人在摆动，在牵制，我根本无法主导，我只能眼睁睁看着她走向黑暗，走向死亡，我就感觉我的生命一点点在枯萎。我有朋友，我有家人，可是我从来没告诉过他们，我选择独自承受，但是真的不可避免的敏感，多疑，没安全感的，但是又无法发泄，只能自己消化，很痛苦。其实抑郁症的人真的适合一个人生活，和别人在一起，可能不能治愈你，反而会加重你的病情。更重要是的学会自救，抑郁症患者就像是独自溺水的人，谁也救不了，只能看着，能救他们的只有他们自己。